Eller ah

har inte läst igenom hela tråden men de flesta äter ju fisk för att få i sig omega 3.
det finns inte i så mycket annat än fisk.

--------------------------------------------------------------------------
Svar: (Inte från mig då, utan direkt taget från tråden.)
Förutom:

Hampafrön
Linfrön
Avokado
Rapsolja
Valnötter
Kiwi
Gröna bladväxter

Intressant fakta: Omega-3 tål inte upphettning utan förstörs då.
Annan intressant fakta: Man steker oftast fisk. :P:P:P


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0