Eller ah
har inte läst igenom hela tråden men de flesta äter ju fisk för att få i sig omega 3.
det finns inte i så mycket annat än fisk.
--------------------------------------------------------------------------
Svar: (Inte från mig då, utan direkt taget från tråden.)
Förutom:
Hampafrön
Linfrön
Avokado
Rapsolja
Valnötter
Kiwi
Gröna bladväxter
Intressant fakta: Omega-3 tål inte upphettning utan förstörs då.
Annan intressant fakta: Man steker oftast fisk. :P:P:P
det finns inte i så mycket annat än fisk.
--------------------------------------------------------------------------
Svar: (Inte från mig då, utan direkt taget från tråden.)
Förutom:
Hampafrön
Linfrön
Avokado
Rapsolja
Valnötter
Kiwi
Gröna bladväxter
Intressant fakta: Omega-3 tål inte upphettning utan förstörs då.
Annan intressant fakta: Man steker oftast fisk. :P:P:P
Kommentarer
Trackback